催眠ゴルフトレーニング

ナレーター吉田かずお

再生時間 01:00:48

出版社 パンローリング

出版日 2013/9/1

販売開始日 2013/12/8

図表 なし

チャプター数 3

倍速版 なし

作品紹介

本音源の目標とするところは、日々の練習の成果を最大限発揮するための心のトレーニングをあなた自身に習得してもらうことです。

あがりや緊張をほぐし、ボールに集中するための「自己催眠呼吸法」は5秒で吸って10秒で吐く呼吸を1セットにし、4セット程度を目安に訓練します。
専用のBGMトラックを使って、ゴルフ場の更衣室や、少し早くついた車の中であなたの携帯や音楽プレイヤーなどからイヤホンで集中して聴くことで、自宅でトレーニングした呼吸法を瞬時に呼び覚ますことが出来るようになっています。

イメージトレーニングのレッスンでは、ティーショット編とカップイン編を用意いたしました。

自宅でリラックスしながら、効果音とBGMに溢れた誘導音声に従いながら、理想のスイングと弾道をイメージし、クラブを振るシーンでの良いイメージを頭の中に植えつけます。
アドレス、スイング、弾道、着地点を一セットとしてイメージすることで、スムーズで理想的な状態にメンタルをもっていくことができます。

ジャンル

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