「しつこい怒り」が消えてなくなる本

聴き放題対象
ナレーター槇田幸恵

再生時間 03:39:20

出版社 すばる舎リンケージ

出版日 2011/5/20

販売開始日 2012/3/28

図表 なし

チャプター数 11

倍速版 あり

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¥1,540 税込
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作品紹介

心から離れない「しつこい怒り」を消すためには、どうすればいいの?
小さな怒りが肥大し、爆発してしまう前に。あなたの心を浄化するためのレッスンを始めましょう。


ほんの小さなことで、いつまでもイライラ。
ずっと昔のことなのに、思い出してムカムカ。
そんな「しつこい怒り」に悩まされてはいませんか?

いつも笑顔で朗らかな人でも、自分のほんとうの気持ちを抑えていると、
いつのまにか、怒りが生まれて、溜まって、どんどん膨らんでいってしまいます。

言いたくても言えない、つい相手に従ってしまう、自分のことはいつも後回し・・・
誰にでも、そんな「心のクセ」があります。

本書は、そんな「しつこい思い」をいち早く手放すためのレッスンをとことん紹介!
たったこれだけで心地よく毎日を送る「私」に変わっていきます!

ひとつひとつ、「心のクセ」をときほぐし、ストレスフリーな人生を送りませんか?

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