作品紹介
心から離れない「しつこい怒り」を消すためには、どうすればいいの？
小さな怒りが肥大し、爆発してしまう前に。あなたの心を浄化するためのレッスンを始めましょう。
ほんの小さなことで、いつまでもイライラ。
ずっと昔のことなのに、思い出してムカムカ。
そんな「しつこい怒り」に悩まされてはいませんか？
いつも笑顔で朗らかな人でも、自分のほんとうの気持ちを抑えていると、
いつのまにか、怒りが生まれて、溜まって、どんどん膨らんでいってしまいます。
言いたくても言えない、つい相手に従ってしまう、自分のことはいつも後回し・・・
誰にでも、そんな「心のクセ」があります。
本書は、そんな「しつこい思い」をいち早く手放すためのレッスンをとことん紹介！
たったこれだけで心地よく毎日を送る「私」に変わっていきます！
ひとつひとつ、「心のクセ」をときほぐし、ストレスフリーな人生を送りませんか？
小さな怒りが肥大し、爆発してしまう前に。あなたの心を浄化するためのレッスンを始めましょう。
ほんの小さなことで、いつまでもイライラ。
ずっと昔のことなのに、思い出してムカムカ。
そんな「しつこい怒り」に悩まされてはいませんか？
いつも笑顔で朗らかな人でも、自分のほんとうの気持ちを抑えていると、
いつのまにか、怒りが生まれて、溜まって、どんどん膨らんでいってしまいます。
言いたくても言えない、つい相手に従ってしまう、自分のことはいつも後回し・・・
誰にでも、そんな「心のクセ」があります。
本書は、そんな「しつこい思い」をいち早く手放すためのレッスンをとことん紹介！
たったこれだけで心地よく毎日を送る「私」に変わっていきます！
ひとつひとつ、「心のクセ」をときほぐし、ストレスフリーな人生を送りませんか？
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