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※日本マーケティングリサーチ機構2023年11月調べ
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オーディオマガジン東洋経済 Vol.22 がっついたビジネスマンのためのランニング講座

出版社 東洋経済新報社

ナレーター天道猛,平石環奈

再生時間 00:42:23

添付資料 なし

販売開始日 2012/2/6

トラック数 2

購入音源の倍速版 なし(アプリでの倍速再生は可能です)

作品紹介

ランニング人気はますます高まり、愛好者は増加する一方です。
しかし、仕事に忙しいビジネスマンが本格的にランニングに取り組むならば、正しいトレーニング法を身につけることはもちろん、栄養補給、体のメンテナンス、シューズやウエアなど用具の選択、時間の作り方、レースへの参加の仕方などを知る必要があります。
 今回お話していただくのは、ランニング歴20年超で月間走行距離400km、そして人気サイト「ランバカデイズ」を運営している天道猛氏です。
ボストンマラソン、北京マラソンなど通常のレース以外にトレイルランもこなすベテランランナーのランニング講座をお楽しみ下さい。

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