お天気が良い日はお出かけもかねて、1～2時間程度のウォーキングもおすすめ。近くの公園のウォーキングコースを歩いてみたり、2駅先まで歩いてみたり。休憩を挟みながら無理をせず、少し長めの作品にトライしてみましょう。