作品紹介
話題の精神科医・香山リカ氏が競争社会で苦しむ日本人に贈る、40万部突破のベストセラー。強者のルールに基づいた相対的な幸せではなく、自分基準での幸せとはなにか、ゆっくり考えるきっかけにしてはいかがでしょうか?
「やればできる」って、本当ですか?
あなたは、「やればできる」「やらなければならない」と何かにしがみついて生きてはいないでしょうか?
恋愛に、自慢競争に、仕事に、夢に、子供に、お金に、、、
そんな、社会的には良しとされている事柄が、実はあなたの重荷になっているとしたらどうでしょうか?
視野が狭くなり、本来は十分幸せであるはずの「ふつうの幸せ」に気づけないのはとてももったいないことです。
本オーディオブックでは、精神科医として20年以上も人間に接してきた香山リカさんが、『しがみつかない生き方』を『「ふつうの幸せ」を手に入れる10のルール』として解説しています。
これを聴き終わったあなたは、ふつうにがんばってしがみつかずにこだわらずに自分のペースで生きていく、そんな生活を歩みだしているかもしれません。
またこのオーディオブックだけでしか聞けない、著者・香山リカ氏からの特別メッセージも収録されています!是非お楽しみください!
「やればできる」って、本当ですか?
あなたは、「やればできる」「やらなければならない」と何かにしがみついて生きてはいないでしょうか?
恋愛に、自慢競争に、仕事に、夢に、子供に、お金に、、、
そんな、社会的には良しとされている事柄が、実はあなたの重荷になっているとしたらどうでしょうか?
視野が狭くなり、本来は十分幸せであるはずの「ふつうの幸せ」に気づけないのはとてももったいないことです。
本オーディオブックでは、精神科医として20年以上も人間に接してきた香山リカさんが、『しがみつかない生き方』を『「ふつうの幸せ」を手に入れる10のルール』として解説しています。
これを聴き終わったあなたは、ふつうにがんばってしがみつかずにこだわらずに自分のペースで生きていく、そんな生活を歩みだしているかもしれません。
またこのオーディオブックだけでしか聞けない、著者・香山リカ氏からの特別メッセージも収録されています!是非お楽しみください!
チャプター
# | タイトル | 再生時間 |
---|---|---|
1 | しがみつかない生き方 01/12 序章 ほしいのは「ふつうの幸せ」 | 00:20:42 |
2 | しがみつかない生き方 02/12 第1章 恋愛にすべてを捧げない | 00:20:13 |
3 | しがみつかない生き方 03/12 第2章 自慢・自己PRをしない | 00:24:26 |
4 | しがみつかない生き方 04/12 第3章 すぐに白黒つけない | 00:21:56 |
5 | しがみつかない生き方 05/12 第4章 老・病・死で落ち込まない | 00:20:09 |
6 | しがみつかない生き方 06/12 第5章 すぐに水に流さない | 00:19:10 |
7 | しがみつかない生き方 07/12 第6章 仕事に夢をもとめない | 00:16:24 |
8 | しがみつかない生き方 08/12 第7章 子どもにしがみつかない | 00:22:20 |
9 | しがみつかない生き方 09/12 第8章 お金にしがみつかない | 00:21:34 |
10 | しがみつかない生き方 10/12 第9章 生まれた意味を問わない | 00:17:11 |
11 | しがみつかない生き方 11/12 第10章 <勝間勝代>を目指さない | 00:27:18 |
12 | しがみつかない生き方 12/12 あとがき | 00:05:45 |