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ライフスタイルセラピー the ANSWER with 青柳有紀

著者青柳有紀

ナレーター青柳有紀

再生時間 28:57:39

添付資料 なし

聴き放題配信開始日 2021/8/5

トラック数 100

作品紹介

ワニブックス書籍編集長・青柳有紀がさまざまなスペシャリストとご質問やお悩みに答えていくライフスタイルセラピー。
ここに人生のヒントがありますように。

#美容　#健康　#ファッション

トラック

#	タイトル	再生時間
1	【腸活管理栄養士笹村望さん #01】「腸活」との出会いについて	00:23:50
2	【腸活管理栄養士笹村望さん #02】そもそも腸活って何？	00:17:12
3	【腸活管理栄養士笹村望さん #03】腸を整える食材の合言葉について	00:11:32
4	【腸活管理栄養士笹村望さん #04】不調別の具体的な腸活方法について	00:14:13
5	【作家・編集者瀬知洋司さん #01】小さいおじさんとの出会いについて	00:30:02
6	【作家・編集者瀬知洋司さん #02】小さいおじさんからのアドバイスについて【前編】	00:18:39
7	【作家・編集者瀬知洋司さん #03】小さいおじさんからのアドバイスについて【後編】	00:23:40
8	【作家・編集者瀬知洋司さん #04】小さいおじさんが伝えたいことについて	00:11:49
9	【作家・編集者瀬知洋司さん #05】どうすれば小さいおじさんに会える？	00:17:04
10	【作家・編集者瀬知洋司さん #06】ご縁はどうやって決まる？	00:18:38
11	【美容皮膚科医山崎まいこ先生 #01】まいこ先生が考える「美しい肌」について	00:14:28
12	【美容皮膚科医山崎まいこ先生 #02】春の肌トラブルについて	00:16:50
13	【美容皮膚科医山崎まいこ先生 #03】最新の美容医療について	00:17:37
14	【美容皮膚科医山崎まいこ先生 #04】肌（皮膚）トラブルのセルフケアについて	00:15:01
15	【商品開発アドバイザー重松久惠さん #01】これまでの歩みについて	00:27:19
16	【商品開発アドバイザー重松久惠さん #02】66歳からの団地暮らしについて	00:11:40
17	【商品開発アドバイザー重松久惠さん #03】大切にしている暮らしのこだわりについて	00:13:03
18	【商品開発アドバイザー重松久惠さん #04】70代からの挑戦について	00:17:35
19	【個人投資家／ファイナンシャル・プランナーすずめさん #01】お金の世界がどう変わったかについて	00:17:09
20	【個人投資家／ファイナンシャル・プランナーすずめさん #02】不労所得を増やすための５つの原則について	00:12:22
21	【個人投資家／ファイナンシャル・プランナーすずめさん #03】頑張らない資産運用について	00:18:38
22	【個人投資家／ファイナンシャル・プランナーすずめさん #04】お金をかけずに投資することについて	00:15:12
23	【はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師森田遼介先生 #01】東洋医学のケアについて	00:17:02
24	【はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師森田遼介先生 #02】自律神経を整える習慣について	00:21:55
25	【はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師森田遼介先生 #03】冷え・不眠・胃もたれの不調ケアについて	00:17:22
26	【はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師森田遼介先生 #04】もの忘れ・イライラ対策のケアについて	00:13:09
27	【ヒーラー加茂谷真紀さん #01】エネルギーを感じ取るようになるまでのヒストリーについて	00:21:23
28	【ヒーラー加茂谷真紀さん #02】自分のエネルギーを研ぎ澄ますためのヒントについて	00:14:54
29	【ヒーラー加茂谷真紀さん #03】愛のエネルギー家事について	00:15:01
30	【ヒーラー加茂谷真紀さん #04】自分を慈しむことについて	00:14:33
31	【ヒーラー加茂谷真紀さん #05】完璧をめざし過ぎないことについて	00:18:20
32	【植物療法士・フェムティスト森田敦子さん #01】ヘルスリテラシーを高めることについて	00:21:34
33	【植物療法士・フェムティスト森田敦子さん #02】現代不調への対策について	00:12:14
34	【植物療法士・フェムティスト森田敦子さん #03】「疲労困ぱい」「ストレス過多」「更年期」のとき摂り入れたいハーブ	00:11:13
35	【植物療法士・フェムティスト森田敦子さん #04】高麗人参のブランド「正官庄」について	00:16:34
36	【植物療法士・フェムティスト森田敦子さん #05】不調に摂り入れたい植物療法について	00:10:54
37	【栄養士・アイデア料理研究家 makoさん #01】料理の道にすすんだきっかけについて	00:19:12
38	【栄養士・アイデア料理研究家 makoさん #02】ポリ袋の魅力について	00:12:38
39	【栄養士・アイデア料理研究家 makoさん #03】ポリ袋で実践する「フェーズフリー」について	00:12:12
40	【栄養士・アイデア料理研究家 makoさん #04】ポリ袋でつくるレシピについて	00:21:04
41	【自然療法セラピスト長谷川和美さん #01】自然療法との出会いについて	00:25:46
42	【自然療法セラピスト長谷川和美さん #02】「デトックスボディラップ」について	00:19:25
43	【自然療法セラピスト長谷川和美さん #03】HARMONITY SPAについて	00:14:46
44	【自然療法セラピスト長谷川和美さん #04】HARMONITYのプロダクトについて	00:23:31
45	【自然療法セラピスト長谷川和美さん #05】気持ちを穏やかに過ごすためのヒントについて	00:27:23
46	【東京大学名誉教授矢作直樹先生 #01】変容な時代にどう自分を保ち、生きるかについて	00:17:46
47	【東京大学名誉教授矢作直樹先生 #02】「見えないもの」に触れることについて	00:11:23
48	【東京大学名誉教授矢作直樹先生 #03】「自分」との向き合い方について	00:08:09
49	【東京大学名誉教授矢作直樹先生 #04】心を穏やかに保つ考え方について	00:09:23
50	【アーユルヴェーダ実践家 MOTOKOさん #01】アーユルヴェーダの魅力について	00:22:16
51	【アーユルヴェーダ実践家 MOTOKOさん #02】毒素について	00:19:18
52	【アーユルヴェーダ実践家 MOTOKOさん #03】不調別のセルフケアについて	00:17:17
53	【アーユルヴェーダ実践家 MOTOKOさん #04】長年の思考のクセから抜け出すことについて	00:15:16
54	【料理家 arikoさん #01】痩せることを意識したきっかけについて	00:19:06
55	【料理家 arikoさん #02】「からだが整う」ために意識した４つのことについて	00:16:49
56	【料理家 arikoさん #03】具体的な「ヘルシーのコツ」について	00:11:24
57	【料理家 arikoさん #04】絶対欠かせないという「調味料」について	00:14:49
58	【梅ボーイズ山本将志郎さん #01】日本の梅を守るための活動について	00:31:00
59	【梅ボーイズ山本将志郎さん #02】梅の効能について	00:16:25
60	【梅ボーイズ山本将志郎さん #03】無添加にこだわった商品について	00:27:31
61	【鍼灸師大野沙織先生 #01】東洋医学の考え「邪気」について	00:23:26
62	【鍼灸師大野沙織先生 #02】「内邪」を溜めない対策について	00:22:07
63	【鍼灸師大野沙織先生 #03】「邪気」を寄せ付けない習慣	00:19:49
64	【鍼灸師大野沙織先生 #04】パワーストーンの効力について	00:14:33
65	【整理収納アドバイザー Emiさん #01】OURHOMEの立ち上げについて	00:23:46
66	【整理収納アドバイザー Emiさん #02】時間に追われず日々を過ごすことについて	00:16:11
67	【整理収納アドバイザー Emiさん #03】実践しているスケジュール術について	00:15:45
68	【整理収納アドバイザー Emiさん #04】新生活に取り入れたいライフ＆ワークスタイルについて	00:13:37
69	【セラピスト早志享子さん #01】「ポラリティセラピーとは？」について	00:16:53
70	【セラピスト早志享子さん #02】エンボディメントセラピーについて	00:11:03
71	【セラピスト早志享子さん #03】自分にとっての「大切なもの」を知ること	00:23:26
72	【セラピスト早志享子さん #04】隠された忠誠心について	00:14:36
73	【占星術師 yujiさん #01】10年ぶりのお遍路巡りについて	00:25:57
74	【占星術師 yujiさん #02】星読みで才能を見つける本について	00:14:28
75	【占星術師 yujiさん #03】「わたしなんか」を無くす大切さについて	00:15:19
76	【占星術師 yujiさん #04】2025年のテーマについて	00:20:17
77	【鳳凰数術占い師暮れの酉さん #01】開運キーワード「四神相応」について	00:26:00
78	【鳳凰数術占い師暮れの酉さん #02】１月の開運アクションついて	00:25:06
79	【漢方家櫻井大典先生 #03】年末年始におすすめの養生について	00:22:10
80	【漢方家櫻井大典先生 #04】冬に実践できる養生について	00:22:23
81	【星読み研究家 ANNA.さん #01】星読みで自分を知ることについて	00:15:55
82	【星読み研究家 ANNA.さん #02】星から読み解く11月と12月の過ごし方	00:11:00
83	【星読み研究家 ANNA.さん #03】2025年がどんな年になるかについて	00:14:43
84	【星読み研究家 ANNA.さん #04】星座エレメント別2025年の過ごし方	00:11:54
85	【植物療法士南上夕佳さん #01】「自然ぐすりベストセレクション」について	00:29:25
86	【植物療法士南上夕佳さん #02】植物療法に出会って、最初に摂り入れた「高麗人参」について	00:20:54
87	【植物療法士南上夕佳さん #03】持ち歩きたい「自然ぐすり」について	00:15:09
88	【植物療法士南上夕佳さん #04】足のむくみ、冷えにおすすめな「自然ぐすり」について	00:16:47
89	【漢方薬剤師大久保愛先生 #01】食薬をつくりあげるまでの歩み	00:15:49
90	【漢方薬剤師大久保愛先生 #02】「腎」を整える習慣について	00:14:51
91	【漢方薬剤師大久保愛先生 #03】食で整える「腎活」について	00:12:03
92	【漢方薬剤師大久保愛先生 #04】すぐに取り入れたい腎活習慣について	00:12:25
93	【東京大学名誉教授矢作直樹先生 #02】矢作先生が実践している４つのこと	00:11:52
94	【東京大学名誉教授矢作直樹先生 #03】自然の中に身を置いて、過ごすことについて	00:09:00
95	【東京大学名誉教授矢作直樹先生 #04】平穏な心の持ちかた	00:09:39
96	【東京大学名誉教授矢作直樹先生 #01】他人の目を気にしない生き方について	00:22:44
97	【医療法人・八千代会理事長姜慧さん #01】植物療法・森田敦子さんとの出会い	00:12:22
98	【医療法人・八千代会理事長姜慧さん #02】ポスト2025といわれる、医療・看護・介護のいま	00:15:20
99	【医療法人・八千代会理事長姜慧さん #03】看護・介護の未来をみすえた、口腔ジェル・陰部洗浄の開発について	00:22:04
100	【医療法人・八千代会理事長姜慧さん #04】Mesoinsのボディオイルの使い分けについて	00:13:21

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