聴き放題対象
ライフスタイルセラピー the ANSWER with 青柳有紀
ナレーター青柳有紀
再生時間 29:06:10
添付資料 なし
聴き放題配信開始日 2021/8/5
トラック数 100
作品紹介
ワニブックス書籍編集長・青柳有紀がさまざまなスペシャリストとご質問やお悩みに答えていくライフスタイルセラピー。
ここに人生のヒントがありますように。
#美容 #健康 #ファッション
ここに人生のヒントがありますように。
#美容 #健康 #ファッション
トラック
| # | タイトル | 再生時間 |
|---|---|---|
| 1 | 【精神科医 Tomy先生 #01】Tomy先生の「人生の停滞期」について | 00:26:10 |
| 2 | 【精神科医 Tomy先生 #02】SNSをみて他人と比べてしまう自分への対処法について | 00:17:21 |
| 3 | 【精神科医 Tomy先生 #03】「自分の好きなことが分からない」について | 00:13:14 |
| 4 | 【精神科医 Tomy先生 #04】自分らしく生きるためのヒントについて | 00:14:53 |
| 5 | 【腸活管理栄養士 笹村望さん #01】「腸活」との出会いについて | 00:23:50 |
| 6 | 【腸活管理栄養士 笹村望さん #02】そもそも腸活って何？ | 00:17:12 |
| 7 | 【腸活管理栄養士 笹村望さん #03】腸を整える食材の合言葉について | 00:11:32 |
| 8 | 【腸活管理栄養士 笹村望さん #04】不調別の具体的な腸活方法について | 00:14:13 |
| 9 | 【作家・編集者 瀬知洋司さん #01】小さいおじさんとの出会いについて | 00:30:02 |
| 10 | 【作家・編集者 瀬知洋司さん #02】小さいおじさんからのアドバイスについて【前編】 | 00:18:39 |
| 11 | 【作家・編集者 瀬知洋司さん #03】小さいおじさんからのアドバイスについて【後編】 | 00:23:40 |
| 12 | 【作家・編集者 瀬知洋司さん #04】小さいおじさんが伝えたいことについて | 00:11:49 |
| 13 | 【作家・編集者 瀬知洋司さん #05】どうすれば小さいおじさんに会える？ | 00:17:04 |
| 14 | 【作家・編集者 瀬知洋司さん #06】ご縁はどうやって決まる？ | 00:18:38 |
| 15 | 【美容皮膚科医 山崎まいこ先生 #01】まいこ先生が考える「美しい肌」について | 00:14:28 |
| 16 | 【美容皮膚科医 山崎まいこ先生 #02】春の肌トラブルについて | 00:16:50 |
| 17 | 【美容皮膚科医 山崎まいこ先生 #03】最新の美容医療について | 00:17:37 |
| 18 | 【美容皮膚科医 山崎まいこ先生 #04】肌（皮膚）トラブルのセルフケアについて | 00:15:01 |
| 19 | 【商品開発アドバイザー 重松久惠さん #01】これまでの歩みについて | 00:27:19 |
| 20 | 【商品開発アドバイザー 重松久惠さん #02】66歳からの団地暮らしについて | 00:11:40 |
| 21 | 【商品開発アドバイザー 重松久惠さん #03】大切にしている暮らしのこだわりについて | 00:13:03 |
| 22 | 【商品開発アドバイザー 重松久惠さん #04】70代からの挑戦について | 00:17:35 |
| 23 | 【個人投資家／ファイナンシャル・プランナー すずめさん #01】お金の世界がどう変わったかについて | 00:17:09 |
| 24 | 【個人投資家／ファイナンシャル・プランナー すずめさん #02】不労所得を増やすための５つの原則について | 00:12:22 |
| 25 | 【個人投資家／ファイナンシャル・プランナー すずめさん #03】頑張らない資産運用について | 00:18:38 |
| 26 | 【個人投資家／ファイナンシャル・プランナー すずめさん #04】お金をかけずに投資することについて | 00:15:12 |
| 27 | 【はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師 森田遼介先生 #01】東洋医学のケアについて | 00:17:02 |
| 28 | 【はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師 森田遼介先生 #02】自律神経を整える習慣について | 00:21:55 |
| 29 | 【はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師 森田遼介先生 #03】冷え・不眠・胃もたれの不調ケアについて | 00:17:22 |
| 30 | 【はり・きゅう・あん摩マッサージ指圧師 森田遼介先生 #04】もの忘れ・イライラ対策のケアについて | 00:13:09 |
| 31 | 【ヒーラー 加茂谷真紀さん #01】エネルギーを感じ取るようになるまでのヒストリーについて | 00:21:23 |
| 32 | 【ヒーラー 加茂谷真紀さん #02】自分のエネルギーを研ぎ澄ますためのヒントについて | 00:14:54 |
| 33 | 【ヒーラー 加茂谷真紀さん #03】愛のエネルギー家事について | 00:15:01 |
| 34 | 【ヒーラー 加茂谷真紀さん #04】自分を慈しむことについて | 00:14:33 |
| 35 | 【ヒーラー 加茂谷真紀さん #05】完璧をめざし過ぎないことについて | 00:18:20 |
| 36 | 【植物療法士・フェムティスト 森田敦子さん #01】ヘルスリテラシーを高めることについて | 00:21:34 |
| 37 | 【植物療法士・フェムティスト 森田敦子さん #02】現代不調への対策について | 00:12:14 |
| 38 | 【植物療法士・フェムティスト 森田敦子さん #03】「疲労困ぱい」「ストレス過多」「更年期」のとき摂り入れたいハーブ | 00:11:13 |
| 39 | 【植物療法士・フェムティスト 森田敦子さん #04】高麗人参のブランド「正官庄」について | 00:16:34 |
| 40 | 【植物療法士・フェムティスト 森田敦子さん #05】不調に摂り入れたい植物療法について | 00:10:54 |
| 41 | 【栄養士・アイデア料理研究家 makoさん #01】料理の道にすすんだきっかけについて | 00:19:12 |
| 42 | 【栄養士・アイデア料理研究家 makoさん #02】ポリ袋の魅力について | 00:12:38 |
| 43 | 【栄養士・アイデア料理研究家 makoさん #03】ポリ袋で実践する「フェーズフリー」について | 00:12:12 |
| 44 | 【栄養士・アイデア料理研究家 makoさん #04】ポリ袋でつくるレシピについて | 00:21:04 |
| 45 | 【自然療法セラピスト 長谷川和美さん #01】自然療法との出会いについて | 00:25:46 |
| 46 | 【自然療法セラピスト 長谷川和美さん #02】「デトックスボディラップ」について | 00:19:25 |
| 47 | 【自然療法セラピスト 長谷川和美さん #03】HARMONITY SPAについて | 00:14:46 |
| 48 | 【自然療法セラピスト 長谷川和美さん #04】HARMONITYのプロダクトについて | 00:23:31 |
| 49 | 【自然療法セラピスト 長谷川和美さん #05】気持ちを穏やかに過ごすためのヒントについて | 00:27:23 |
| 50 | 【東京大学名誉教授 矢作直樹先生 #01】変容な時代にどう自分を保ち、生きるかについて | 00:17:46 |
| 51 | 【東京大学名誉教授 矢作直樹先生 #02】「見えないもの」に触れることについて | 00:11:23 |
| 52 | 【東京大学名誉教授 矢作直樹先生 #03】「自分」との向き合い方について | 00:08:09 |
| 53 | 【東京大学名誉教授 矢作直樹先生 #04】心を穏やかに保つ考え方について | 00:09:23 |
| 54 | 【アーユルヴェーダ実践家 MOTOKOさん #01】アーユルヴェーダの魅力について | 00:22:16 |
| 55 | 【アーユルヴェーダ実践家 MOTOKOさん #02】毒素について | 00:19:18 |
| 56 | 【アーユルヴェーダ実践家 MOTOKOさん #03】不調別のセルフケアについて | 00:17:17 |
| 57 | 【アーユルヴェーダ実践家 MOTOKOさん #04】長年の思考のクセから抜け出すことについて | 00:15:16 |
| 58 | 【料理家 arikoさん #01】痩せることを意識したきっかけについて | 00:19:06 |
| 59 | 【料理家 arikoさん #02】「からだが整う」ために意識した４つのことについて | 00:16:49 |
| 60 | 【料理家 arikoさん #03】具体的な「ヘルシーのコツ」について | 00:11:24 |
| 61 | 【料理家 arikoさん #04】絶対欠かせないという「調味料」について | 00:14:49 |
| 62 | 【梅ボーイズ 山本将志郎さん #01】日本の梅を守るための活動について | 00:31:00 |
| 63 | 【梅ボーイズ 山本将志郎さん #02】梅の効能について | 00:16:25 |
| 64 | 【梅ボーイズ 山本将志郎さん #03】無添加にこだわった商品について | 00:27:31 |
| 65 | 【鍼灸師 大野沙織先生 #01】東洋医学の考え「邪気」について | 00:23:26 |
| 66 | 【鍼灸師 大野沙織先生 #02】「内邪」を溜めない対策について | 00:22:07 |
| 67 | 【鍼灸師 大野沙織先生 #03】「邪気」を寄せ付けない習慣 | 00:19:49 |
| 68 | 【鍼灸師 大野沙織先生 #04】パワーストーンの効力について | 00:14:33 |
| 69 | 【整理収納アドバイザー Emiさん #01】OURHOMEの立ち上げについて | 00:23:46 |
| 70 | 【整理収納アドバイザー Emiさん #02】時間に追われず日々を過ごすことについて | 00:16:11 |
| 71 | 【整理収納アドバイザー Emiさん #03】実践しているスケジュール術について | 00:15:45 |
| 72 | 【整理収納アドバイザー Emiさん #04】新生活に取り入れたいライフ＆ワークスタイルについて | 00:13:37 |
| 73 | 【セラピスト 早志享子さん #01】「ポラリティセラピーとは？」について | 00:16:53 |
| 74 | 【セラピスト 早志享子さん #02】エンボディメントセラピーについて | 00:11:03 |
| 75 | 【セラピスト 早志享子さん #03】自分にとっての「大切なもの」を知ること | 00:23:26 |
| 76 | 【セラピスト 早志享子さん #04】隠された忠誠心について | 00:14:36 |
| 77 | 【占星術師 yujiさん #01】10年ぶりのお遍路巡りについて | 00:25:57 |
| 78 | 【占星術師 yujiさん #02】星読みで才能を見つける本について | 00:14:28 |
| 79 | 【占星術師 yujiさん #03】「わたしなんか」を無くす大切さについて | 00:15:19 |
| 80 | 【占星術師 yujiさん #04】2025年のテーマについて | 00:20:17 |
| 81 | 【鳳凰数術占い師 暮れの酉さん #01】開運キーワード「四神相応」について | 00:26:00 |
| 82 | 【鳳凰数術占い師 暮れの酉さん #02】１月の開運アクションついて | 00:25:06 |
| 83 | 【漢方家 櫻井大典先生 #03】年末年始におすすめの養生について | 00:22:10 |
| 84 | 【漢方家 櫻井大典先生 #04】冬に実践できる養生について | 00:22:23 |
| 85 | 【星読み研究家 ANNA.さん #01】星読みで自分を知ることについて | 00:15:55 |
| 86 | 【星読み研究家 ANNA.さん #02】星から読み解く11月と12月の過ごし方 | 00:11:00 |
| 87 | 【星読み研究家 ANNA.さん #03】2025年がどんな年になるかについて | 00:14:43 |
| 88 | 【星読み研究家 ANNA.さん #04】星座エレメント別2025年の過ごし方 | 00:11:54 |
| 89 | 【植物療法士 南上夕佳さん #01】「自然ぐすりベストセレクション」について | 00:29:25 |
| 90 | 【植物療法士 南上夕佳さん #02】植物療法に出会って、最初に摂り入れた「高麗人参」について | 00:20:54 |
| 91 | 【植物療法士 南上夕佳さん #03】持ち歩きたい「自然ぐすり」について | 00:15:09 |
| 92 | 【植物療法士 南上夕佳さん #04】足のむくみ、冷えにおすすめな「自然ぐすり」について | 00:16:47 |
| 93 | 【漢方薬剤師 大久保愛先生 #01】食薬をつくりあげるまでの歩み | 00:15:49 |
| 94 | 【漢方薬剤師 大久保愛先生 #02】「腎」を整える習慣について | 00:14:51 |
| 95 | 【漢方薬剤師 大久保愛先生 #03】食で整える「腎活」について | 00:12:03 |
| 96 | 【漢方薬剤師 大久保愛先生 #04】すぐに取り入れたい腎活習慣について | 00:12:25 |
| 97 | 【東京大学名誉教授 矢作直樹先生 #02】矢作先生が実践している４つのこと | 00:11:52 |
| 98 | 【東京大学名誉教授 矢作直樹先生 #03】自然の中に身を置いて、過ごすことについて | 00:09:00 |
| 99 | 【東京大学名誉教授 矢作直樹先生 #04】平穏な心の持ちかた | 00:09:39 |
| 100 | 【東京大学名誉教授 矢作直樹先生 #01】他人の目を気にしない生き方について | 00:22:44 |
