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※日本マーケティングリサーチ機構2021年11月調べ
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聴き放題対象

ライフハッカー・ジャパン Tiny Hack Express

出版社 株式会社メディアジーン

再生時間 20:14:36

添付資料 なし

聴き放題配信開始日 2020/6/4

トラック数 100

購入音源の倍速版 なし(アプリでの倍速再生は可能です)

作品紹介

このポッドキャストの感想をつぶやく

ちょっとした生活の工夫や発見を提供するライフハッカー「tiny hack」の記事から、厳選したハックを音声版として紹介。
ライフハッカー日本版編集部が実際にやってみたライフハック情報を解説します。

チャプター

# タイトル 再生時間
1 ジャック・ドーシーが「リーダーを編集者」に例える理由 00:07:02
2 入社11年でGoogle CEOに! サンダー・ピチャイがラリー・ペイジから指名された理由 00:08:09
3 視点の転換で決断力がつく。重要事項を見極める「10・10・10の法則」 00:10:03
4 適当こそ愛される?誰からも信頼される「大人の対話術」 00:13:07
5 ポモドーロ・テクニックに挫折した自分でも習慣化できた「45・15」仕事術 00:10:01
6 コーヒーを飲む時間帯を変えたら、高い集中力を持続できるようになった 00:10:33
7 "結果を出す人と出せない人の考え方の差。ヒントは「逆算思考」にあり" 00:09:12
8 "「8時間×週5日労働やめた!」欧州が働き方を一新。何が起きた? " 00:09:01
9 "Google社員が定義した「本当に生産性の高い1日」とは? " 00:10:45
10 リモートワークでも結果を出せる人の8つの特徴 00:16:28
11 刮目せよ。管理職が犯しがちな「7つの大罪」 00:18:46
12 勝負強い人の特徴。「緊張」にはこう対処すればいい 00:09:27
13 ティム・クックが全リーダーに送る「たった1つのアドバイス」 00:11:01
14 怠け癖を今すぐ治す! 悪習慣に負けない強い意思の作り方 00:12:51
15 集中力・満足度・生産性。チームに好循環を生む5つの時短仕事術 00:12:35
16 上司必見。フィードバックの「かつての手法」がもう通じない理由と代替策 00:11:24
17 仕事ができる人は「楽観的」? 共通点と職場に与える影響 00:12:24
18 仕事のストレスや疲れ。対処法は「戦略的にサボる」こと! 00:10:01
19 えーと、あーの多用はNG。口癖・つなぎ言葉を減らし、わかりやすい話し方を手に入れる5ステップ 00:10:20
20 GoogleのCEOがやってる、スマホを使わない「月曜朝の習慣」 00:11:19
21 イライラが止まらない。「支配欲」が強い人の特徴 00:11:47
22 「週休3日」を実現させるたった1つの方法。無駄なアレをなくすだけ 00:09:44
23 健康を崩さず高い生産性を維持する方法 00:11:53
24 意思決定を正確に行なうために意識すべき2つのポイント 00:15:06
25 ハーバードに合格し、起業も実現。夢を叶える「目標設定術」とは/叶えたい夢は“公言”しよう。「SMARTの法則」で戦略的に具体化する 00:16:35
26 感情知能の高い人がやっている、初対面の人との意外な「会話術」 00:11:39
27 自分の決断に自信を持てるようになる「認知行動療法」2つのテクニック 00:12:19
28 「愛され部下」に共通する6つの秘訣 00:11:40
29 スティーブ・ジョブズの「聴衆の記憶に残る」5つのプレゼンテクニック 00:10:23
30 信頼されるリーダーが口にする9つのフレーズ 00:11:45
31 仕事効率アップ! がんばらないデータ管理術 00:11:37
32 生産性向上の鍵「フロー状態」に入る条件と環境の整え方 00:09:00
33 自分を卑下する悪習慣をやめる6つの方法 00:11:04
34 生産性を上げるには「小さな習慣」を身につけることから始めよう 00:10:16
35 1秒も無駄にしない。時間の浪費癖をなくすために今すぐ自覚すべきこと 00:15:55
36 「心の疲れ=疲労負債」今日からはじめたいストレスコーピング 00:12:44
37 マイクロソフトCEOの語る、才能や経験よりも重要な力 00:13:27
38 嫌なタスクをまとめて片付ける「ヘイトデー」を設けるメリットとは? 00:11:36
39 本に期待しすぎるな! 印南敦史さんに聞く「1%の学び」を大切にする読書術 00:15:00
40 「仕事の頼み方」でわかる、できる人・できない人の違い 00:11:42
41 ウォーレン・バフェットが語る、成功者が使う「たった1つの言葉」 00:12:32
42 部下に信頼される「優れたリーダー」の条件 00:12:58
43 一方的な友人関係かを見極めるチェックリスト&対処法 00:09:18
44 学ぶに勝る投資なし 00:12:35
45 「競争と比較」の違いを知れば、心がスッと軽くなる 00:14:36
46 同僚との間に「適切な境界線」を引く方法 00:09:52
47 自由な時間が長すぎてもストレスになる? 00:09:50
48 月曜朝に仕事をするのをやめたら、良いことがたくさんあった 00:11:28
49 あなたはどれ? 仕事効率化は、自分のワークスタイルを知ることから 00:08:57
50 短時間で結果を出す人がやっている「使いまわし術」とは? 00:09:40
51 「やらないことリスト」を使い続けてわかった3つの効果 00:12:24
52 期限ギリギリまで仕事が終わらない理由 00:12:17
53 就職・転職先が想定と違った…辞表を出す前にまずすべきこと 00:22:47
54 使っていませんか? 無駄なタスクを増やしてしまう「NGな一言」 00:09:40
55 完全キャッシュレス生活の「お金の減りが見えない問題」解決法 00:10:44
56 第64回 まだ間に合う! 脳を鍛えて仕事のパフォーマンスを上げる9つの方法 00:11:00
57 第63回 1日の生産性を向上させる朝のルーティンのつくり方 00:11:59
58 第62回 人間の体を「あるべき状態」に整える自然の“生体調整機能”とは 00:18:00
59 第61回 できる人はやっている「良いしつこさ」を発揮する方法 00:11:54
60 第60回 マインドセットでもビジョンでもない。生産性を上げるのに必要なこととは? 00:08:43
61 第59回 「駆け出す前に書き出せ」 思考を深める“メモ”の力と可能性 00:17:10
62 第58回 働き方のカギを握る「コネクティング・リーダー」の役割とは 00:10:40
63 第57回 「どんな自分になりたいか」から始める時間投資戦略3つのステップ 00:12:27
64 第56回 比喩を使ったうまい伝え方とは? 00:09:38
65 第55回 ストレスフリーに習慣化。カギは「TKKの法則」にあり 00:10:44
66 第54回 リモートワークで生産性が下がる原因は? 00:09:17
67 第53回「邪魔が一切入らない究極の1日「メガデー」をつくる3ステップ」 00:09:18
68 第52回 「リモート優先」の代わりに企業が尽力すべきこと 00:11:56
69 第51回 スマホを触る時間が劇的に減った究極の方法 00:08:40
70 第50回 なぜ管理職は「心の知能指数(EQ)」を高めるべきなのか? 00:13:42
71 第49回 なぜ観葉植物を置くと、メンタルが整うのか? 4つの理由 00:10:16
72 第48回 好きだけ残してシンプルに生きる 00:14:30
73 第47回 これなら続く! 習慣を変えるコツは「小さすぎる行動」だった 00:09:06
74 第46回 ジェフ・ベゾスが最も価値を置く「何もしない時間」。その驚きの効果 00:09:42
75 第45回 休暇中に試しておくべき5つの過ごし方 00:10:04
76 第44回 スティーブ・ジョブズが説く「知性の高い人」の共通点とは? 00:10:01
77 第43回 今日からやめるべき、時間を浪費する10の習慣 00:12:44
78 第42回 ビル・ゲイツも学んだ、ウォーレン・バフェットの成功法 00:09:30
79 第41回 夢をかなえ、幸せになれる「12の習慣」 00:12:02
80 第40回 たった10分で大きく変わる!昼寝の驚くべき効果とは? 00:06:16
81 第39回 睡眠だけでは足りない。「7つの休養」と効果的な休み方 00:13:42
82 第38回 1日の中で最も集中できる時間帯はいつ? 00:12:40
83 第37回 「生産性向上のプロ」がコロナ禍でやめたこと 00:15:10
84 第36回『SPウィーク』 記憶力の達人が教える、人の名前を忘れないテクニック 00:14:16
85 第35回 絵文字はビジネスシーンで欠かせないものになる。 00:15:06
86 第34回 -仕事と私生活の境界線に。1日にメリハリをつける「フェイク通勤」の取り入れ方 00:12:45
87 第33回 イーロン・マスクに学ぶ、「エキスパート・ゼネラリスト」になるための4ステップ 00:15:45
88 第32回 2021年にキャリアの再出発を目指す人に贈る3つのアドバイス 00:15:00
89 第31回 リモートワークが得意・苦手な人へ、タイプ別「伝え方」のコツ 00:14:18
90 第30回 神経科学が証明、1杯目のコーヒーが脳に及ぼす5つの影響 00:12:26
91 第29回 あなたは「リベンジ夜更かし」の罠にハマっていませんか? 00:11:30
92 第28回 長引く転職・求職活動を効率よく進めるための6つのヒント 00:15:17
93 第27回 夏休みの宿題はどう終わらせた? 自分の傾向を知って持ち味を生かす方法 00:15:05
94 第26回 戦場のような朝に「何もしない1時間」を作ったら、生産性が高まった 00:13:15
95 第25回 時間の感覚がなくなってきたら、「退屈症候群」になっているかも 00:13:59
96 第24回 -睡眠科学の専門家が説く、効果的な昼寝のとり方・効能を徹底解説 00:12:51
97 第23回 -リモートワークで生産的に働く人に共通する5つの習慣 00:16:51
98 第22回 -なぜかいつも遅刻してしまう。それ、「タイムベンダー」の性質かも 00:14:36
99 第21回 -あなたが、コンフォートゾーンを抜け出した方が良い理由5つ 00:13:26
100 第20回 -これからさらに求められる「コミュニケーション能力」の伸ばし方 00:18:00

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