
聴き放題対象
ライフハッカー日本版 Tiny Hack Express
出版社 株式会社メディアジーン
ナレーターライフハッカー編集部
再生時間 21:35:45
添付資料 なし
聴き放題配信開始日 2020/6/4
トラック数 100
購入音源の倍速版 なし(アプリでの倍速再生は可能です)
作品紹介
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ちょっとした生活の工夫や発見を提供するライフハッカー「tiny hack」の記事から、厳選したハックを音声版として紹介。
ライフハッカー日本版編集部が実際にやってみたライフハック情報を解説します。
ちょっとした生活の工夫や発見を提供するライフハッカー「tiny hack」の記事から、厳選したハックを音声版として紹介。
ライフハッカー日本版編集部が実際にやってみたライフハック情報を解説します。
チャプター
# | タイトル | 再生時間 |
---|---|---|
1 | GoogleのCEOがやってる、スマホを使わない「月曜朝の習慣」 | 00:11:19 |
2 | イライラが止まらない。「支配欲」が強い人の特徴 | 00:11:47 |
3 | 「週休3日」を実現させるたった1つの方法。無駄なアレをなくすだけ | 00:09:44 |
4 | 健康を崩さず高い生産性を維持する方法 | 00:11:53 |
5 | 意思決定を正確に行なうために意識すべき2つのポイント | 00:15:06 |
6 | ハーバードに合格し、起業も実現。夢を叶える「目標設定術」とは/叶えたい夢は“公言”しよう。「SMARTの法則」で戦略的に具体化する | 00:16:35 |
7 | 感情知能の高い人がやっている、初対面の人との意外な「会話術」 | 00:11:39 |
8 | 自分の決断に自信を持てるようになる「認知行動療法」2つのテクニック | 00:12:19 |
9 | 「愛され部下」に共通する6つの秘訣 | 00:11:40 |
10 | スティーブ・ジョブズの「聴衆の記憶に残る」5つのプレゼンテクニック | 00:10:23 |
11 | 信頼されるリーダーが口にする9つのフレーズ | 00:11:45 |
12 | 仕事効率アップ! がんばらないデータ管理術 | 00:11:37 |
13 | 生産性向上の鍵「フロー状態」に入る条件と環境の整え方 | 00:09:00 |
14 | 自分を卑下する悪習慣をやめる6つの方法 | 00:11:04 |
15 | 生産性を上げるには「小さな習慣」を身につけることから始めよう | 00:10:16 |
16 | 1秒も無駄にしない。時間の浪費癖をなくすために今すぐ自覚すべきこと | 00:15:55 |
17 | 「心の疲れ=疲労負債」今日からはじめたいストレスコーピング | 00:12:44 |
18 | マイクロソフトCEOの語る、才能や経験よりも重要な力 | 00:13:27 |
19 | 嫌なタスクをまとめて片付ける「ヘイトデー」を設けるメリットとは? | 00:11:36 |
20 | 本に期待しすぎるな! 印南敦史さんに聞く「1%の学び」を大切にする読書術 | 00:15:00 |
21 | 「仕事の頼み方」でわかる、できる人・できない人の違い | 00:11:42 |
22 | ウォーレン・バフェットが語る、成功者が使う「たった1つの言葉」 | 00:12:32 |
23 | 部下に信頼される「優れたリーダー」の条件 | 00:12:58 |
24 | 一方的な友人関係かを見極めるチェックリスト&対処法 | 00:09:18 |
25 | 学ぶに勝る投資なし | 00:12:35 |
26 | 「競争と比較」の違いを知れば、心がスッと軽くなる | 00:14:36 |
27 | 同僚との間に「適切な境界線」を引く方法 | 00:09:52 |
28 | 自由な時間が長すぎてもストレスになる? | 00:09:50 |
29 | 月曜朝に仕事をするのをやめたら、良いことがたくさんあった | 00:11:28 |
30 | あなたはどれ? 仕事効率化は、自分のワークスタイルを知ることから | 00:08:57 |
31 | 短時間で結果を出す人がやっている「使いまわし術」とは? | 00:09:40 |
32 | 「やらないことリスト」を使い続けてわかった3つの効果 | 00:12:24 |
33 | 期限ギリギリまで仕事が終わらない理由 | 00:12:17 |
34 | 就職・転職先が想定と違った…辞表を出す前にまずすべきこと | 00:22:47 |
35 | 使っていませんか? 無駄なタスクを増やしてしまう「NGな一言」 | 00:09:40 |
36 | 完全キャッシュレス生活の「お金の減りが見えない問題」解決法 | 00:10:44 |
37 | 第64回 まだ間に合う! 脳を鍛えて仕事のパフォーマンスを上げる9つの方法 | 00:11:00 |
38 | 第63回 1日の生産性を向上させる朝のルーティンのつくり方 | 00:11:59 |
39 | 第62回 人間の体を「あるべき状態」に整える自然の“生体調整機能”とは | 00:18:00 |
40 | 第61回 できる人はやっている「良いしつこさ」を発揮する方法 | 00:11:54 |
41 | 第60回 マインドセットでもビジョンでもない。生産性を上げるのに必要なこととは? | 00:08:43 |
42 | 第59回 「駆け出す前に書き出せ」 思考を深める“メモ”の力と可能性 | 00:17:10 |
43 | 第58回 働き方のカギを握る「コネクティング・リーダー」の役割とは | 00:10:40 |
44 | 第57回 「どんな自分になりたいか」から始める時間投資戦略3つのステップ | 00:12:27 |
45 | 第56回 比喩を使ったうまい伝え方とは? | 00:09:38 |
46 | 第55回 ストレスフリーに習慣化。カギは「TKKの法則」にあり | 00:10:44 |
47 | 第54回 リモートワークで生産性が下がる原因は? | 00:09:17 |
48 | 第53回「邪魔が一切入らない究極の1日「メガデー」をつくる3ステップ」 | 00:09:18 |
49 | 第52回 「リモート優先」の代わりに企業が尽力すべきこと | 00:11:56 |
50 | 第51回 スマホを触る時間が劇的に減った究極の方法 | 00:08:40 |
51 | 第50回 なぜ管理職は「心の知能指数(EQ)」を高めるべきなのか? | 00:13:42 |
52 | 第49回 なぜ観葉植物を置くと、メンタルが整うのか? 4つの理由 | 00:10:16 |
53 | 第48回 好きだけ残してシンプルに生きる | 00:14:30 |
54 | 第47回 これなら続く! 習慣を変えるコツは「小さすぎる行動」だった | 00:09:06 |
55 | 第46回 ジェフ・ベゾスが最も価値を置く「何もしない時間」。その驚きの効果 | 00:09:42 |
56 | 第45回 休暇中に試しておくべき5つの過ごし方 | 00:10:04 |
57 | 第44回 スティーブ・ジョブズが説く「知性の高い人」の共通点とは? | 00:10:01 |
58 | 第43回 今日からやめるべき、時間を浪費する10の習慣 | 00:12:44 |
59 | 第42回 ビル・ゲイツも学んだ、ウォーレン・バフェットの成功法 | 00:09:30 |
60 | 第41回 夢をかなえ、幸せになれる「12の習慣」 | 00:12:02 |
61 | 第40回 たった10分で大きく変わる!昼寝の驚くべき効果とは? | 00:06:16 |
62 | 第39回 睡眠だけでは足りない。「7つの休養」と効果的な休み方 | 00:13:42 |
63 | 第38回 1日の中で最も集中できる時間帯はいつ? | 00:12:40 |
64 | 第37回 「生産性向上のプロ」がコロナ禍でやめたこと | 00:15:10 |
65 | 第36回『SPウィーク』 記憶力の達人が教える、人の名前を忘れないテクニック | 00:14:16 |
66 | 第35回 絵文字はビジネスシーンで欠かせないものになる。 | 00:15:06 |
67 | 第34回 -仕事と私生活の境界線に。1日にメリハリをつける「フェイク通勤」の取り入れ方 | 00:12:45 |
68 | 第33回 イーロン・マスクに学ぶ、「エキスパート・ゼネラリスト」になるための4ステップ | 00:15:45 |
69 | 第32回 2021年にキャリアの再出発を目指す人に贈る3つのアドバイス | 00:15:00 |
70 | 第31回 リモートワークが得意・苦手な人へ、タイプ別「伝え方」のコツ | 00:14:18 |
71 | 第30回 神経科学が証明、1杯目のコーヒーが脳に及ぼす5つの影響 | 00:12:26 |
72 | 第29回 あなたは「リベンジ夜更かし」の罠にハマっていませんか? | 00:11:30 |
73 | 第28回 長引く転職・求職活動を効率よく進めるための6つのヒント | 00:15:17 |
74 | 第27回 夏休みの宿題はどう終わらせた? 自分の傾向を知って持ち味を生かす方法 | 00:15:05 |
75 | 第26回 戦場のような朝に「何もしない1時間」を作ったら、生産性が高まった | 00:13:15 |
76 | 第25回 時間の感覚がなくなってきたら、「退屈症候群」になっているかも | 00:13:59 |
77 | 第24回 -睡眠科学の専門家が説く、効果的な昼寝のとり方・効能を徹底解説 | 00:12:51 |
78 | 第23回 -リモートワークで生産的に働く人に共通する5つの習慣 | 00:16:51 |
79 | 第22回 -なぜかいつも遅刻してしまう。それ、「タイムベンダー」の性質かも | 00:14:36 |
80 | 第21回 -あなたが、コンフォートゾーンを抜け出した方が良い理由5つ | 00:13:26 |
81 | 第20回 -これからさらに求められる「コミュニケーション能力」の伸ばし方 | 00:18:00 |
82 | 第19回 -タスク管理&メンタルケアを身につけるには? | 00:15:50 |
83 | 第18回 -自然と関係が築ける、初対面から好印象を与える7つの方法 | 00:17:15 |
84 | 第17回 -聞く人をぐっと引き付ける「話し上手」になるための5つのルール | 00:15:54 |
85 | 第16回 -ToDoリストに依存しない! 優先事項に集中できるようになる習慣3つ | 00:19:18 |
86 | 第15回 -職場の苦手な人との話し方。カギは相手の「ソーシャルスタイル」に合わせること | 00:15:18 |
87 | 第14回 -説得力があるのは、統計・論理より感情に訴える「ストーリー」は本当? | 00:14:38 |
88 | 第13回 - 無謀な締め切りに間に合わせるには? 神経科学者が教える秘訣 | 00:17:18 |
89 | 第12回 - 最初に「ごめん」はNG。上手な断り方、身についていますか? | 00:17:32 |
90 | 第11回 - 一人暮らしの「野菜使い切れない」問題を解消するハック術! | 00:14:09 |
91 | 第10回 - 「ドラム式洗濯乾燥機」はメリットしかない!導入10カ月後レポート! | 00:16:26 |
92 | 第9回 - 蚊の対策には、この2つだけ用意すればOKです | 00:12:20 |
93 | 第8回 - 食べ飽きない!お手軽「そうめんアレンジつゆ」レシピ3種! | 00:14:11 |
94 | 第7回 - 朝のプチイライラを解消?! カチカチのバターをなめらかに塗る裏ワザ! | 00:13:17 |
95 | 第6回 - ◯◯するだけで部屋の汚れを見逃さない⁈ 掃除がはかどる裏ワザ! | 00:11:58 |
96 | 第5回 - Web会議を10万回以上やった経験者が語るシンプルな極意 | 00:14:20 |
97 | 第4回 - オンライン会議を生かす、スムーズな進め方と注意点! | 00:12:55 |
98 | 第3回 - 相手の名前を上手に聞き出すコツ! | 00:18:32 |
99 | 第2回 - 部屋のあらゆる場所にフィルターを貼ってみたら凄かった! | 00:17:40 |
100 | 第1回 - 1個しか卵を使ってないのに目玉焼きを2つつくる方法! | 00:15:28 |