
聴き放題対象
ライフハッカー・ジャパン Tiny Hack Express
出版社 株式会社メディアジーン
ナレーターライフハッカー編集部
再生時間 17:25:32
添付資料 なし
聴き放題配信開始日 2020/6/4
トラック数 100
購入音源の倍速版 なし(アプリでの倍速再生は可能です)
作品紹介
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ちょっとした生活の工夫や発見を提供するライフハッカー「tiny hack」の記事から、厳選したハックを音声版として紹介。
ライフハッカー日本版編集部が実際にやってみたライフハック情報を解説します。
ちょっとした生活の工夫や発見を提供するライフハッカー「tiny hack」の記事から、厳選したハックを音声版として紹介。
ライフハッカー日本版編集部が実際にやってみたライフハック情報を解説します。
チャプター
# | タイトル | 再生時間 |
---|---|---|
1 | 「読解力」を鍛えるとメールや書類の見落としが減り、文章を書くのもうまくなる! | 00:08:30 |
2 | 仕事もプライベートも効率化する「タイムマッピング」。実践方法と、おすすめツール4選 | 00:10:15 |
3 | 自分がどんな存在か、知りたいですか?自分を客観的に知るための3つの質問 | 00:06:28 |
4 | 相手を変えようとするのは逆効果。優れたリーダーが実践する2つのコミュニケーション習慣 | 00:09:45 |
5 | ティム・クックはなぜ「破産寸前だったApple」に入ることにしたのか? | 00:06:26 |
6 | 死ぬ気ではなく「5%の努力」が生産性向上と成功につながる理由 | 00:11:12 |
7 | ウォーレン・バフェットが語る、優れたリーダーになるための「3つの資質」とは? | 00:09:58 |
8 | 脳科学で解明、ビル・ゲイツ氏の読書術が効果的な理由 | 00:10:05 |
9 | ストレス・不安を落ち着かせる、大人のための4つの「自己鎮静術」 | 00:10:45 |
10 | やめられない悪習慣を「代替行動」で克服するコツとリアルにやめられた実践法 | 00:05:36 |
11 | 自由な時間に働ける「ノンリニア・ワーク」。上司に認めてもらうには? | 00:09:40 |
12 | Chat GPTで春休みの「家事手伝い」を加速させてみたら、在宅勤務のストレスが軽くなった! | 00:07:21 |
13 | 「締め切り」がもたらす多大過ぎるメリット。心理学を活用してさらにパフォーマンスを上げる方法 | 00:09:09 |
14 | IT企業が「1カ月すべての会議をキャンセル」。大胆な試みからわかった2つのこと | 00:09:49 |
15 | 余命宣告されたジョブズが、伝えたかったこと。有名なスピーチから学ぶ、毎日自問すべき3つの質問 | 00:05:21 |
16 | ネガティブを仕事で引きずらないために。ストレスがフッと軽くなる6つのこと | 00:09:45 |
17 | 人生に充足感を。連続的な幸せを。幸福度が高い人が心掛けている習慣とは | 00:05:24 |
18 | うまく使えば人生が好転!「放っておく力」を職場で実践する5つのヒント | 00:10:16 |
19 | 本音や悩みを引き出す「一流の質問力」。信頼される人は何をどう聞いているのか? | 00:12:00 |
20 | 職場で信頼される人の話し方とは?役立つ8つのフレーズ | 00:06:19 |
21 | 職場にいる「愚痴ばかり言う人」の特徴と効果的な3つの対処法 | 00:09:26 |
22 | 簡単に嫌われる、職場で避けたい8つのフレーズ | 00:07:00 |
23 | 人生を劇的に好転させるチャンスが舞い込むようになる3つの方法 | 00:09:39 |
24 | 仕事が遅い人の特徴|時間・タスク管理の6つの誤解 | 00:09:40 |
25 | 「ファインマン・テクニック」で「学んだつもり」をなくす! 簡単4ステップの学習方法 | 00:09:25 |
26 | ウォーレン・バフェットが語る、インフレに打ち勝つ今投資すべきもの | 00:09:37 |
27 | スティーブ・ジョブズの教え|最高のリーダーは周囲の人間を信頼すべし | 00:07:39 |
28 | やることが多すぎて頭がパンク寸前... そんな時はタスクを「小分け」にして書き出すべし | 00:07:00 |
29 | タイム「今年の人」ゼレンスキー大統領が世界に見せた「リーダーの本質」4つ | 00:08:32 |
30 | 嫌な人になってない?注意したほうがいい4つのポイント | 00:08:04 |
31 | 体調が悪い日に「リモートワークをするべきか」を判断する4つの基準 | 00:09:08 |
32 | 効率良く稼ぐには? フリーランスと副業ライターへ「仕事の選び方」のアドバイス | 00:10:36 |
33 | 科学が実証、幸せに働くために職場に必要な3つの条件 | 00:06:47 |
34 | 「何もしない時間をつくる」ニクセンを実践したら、心が穏やかになって仕事がより楽しくなった | 00:09:33 |
35 | 科学で証明。コーヒー1杯を淹れるくらい短時間のルーティンが、頭が冴えて健康にもいい | 00:05:11 |
36 | プロとアマの違いはこれ。決定的な違いを生み出す6つの質問 | 00:09:11 |
37 | イライラを引きずる人へ。怒りをスパッとオフにする思考法 | 00:10:07 |
38 | 「メールは即レス」が招く生産性低下。やり取りを減らして、円滑に仕事をするコツ | 00:11:22 |
39 | それパワハラです。部下を追い込む「よけいな一言」の例と言いかえ方法 | 00:09:24 |
40 | 当てはまったら「働きすぎ」。不幸になる4つの特徴 | 00:12:40 |
41 | 「忙しすぎる上司」は部下が正そう。タスクを再分配し、チームを前進させるアプローチ術 | 00:11:00 |
42 | 上司を動かし、職務管理を楽にする「マネージング・アップ」とは? 専門家が教えるDOとDON’T | 00:11:35 |
43 | チームのパフォーマンスを劇的に上げる「心理的安全性」を高める方法 | 00:12:46 |
44 | 人間の誰もが抱く「3つの認知バイアス」とは具体的に何か? 打ち勝つ方法は? | 00:10:14 |
45 | 「朝方」「夜型」だけじゃない! 自分の睡眠リズムを踏まえて仕事したら人生の質が高まった | 00:10:11 |
46 | 「忙しい人」と「暇すぎる人」人生の幸福度はここまで違った:研究結果 | 00:10:59 |
47 | 同情ではなく逆に相手を傷つけているかも?「シフトレスポンス」発言に気をつけて! | 00:09:03 |
48 | ゲイツがバフェットから学んだ、「自己管理能力」を高める4つのコツ | 00:09:31 |
49 | ジャック・ドーシーが「リーダーを編集者」に例える理由 | 00:07:02 |
50 | 入社11年でGoogle CEOに! サンダー・ピチャイがラリー・ペイジから指名された理由 | 00:08:09 |
51 | 視点の転換で決断力がつく。重要事項を見極める「10・10・10の法則」 | 00:10:03 |
52 | 適当こそ愛される?誰からも信頼される「大人の対話術」 | 00:13:07 |
53 | ポモドーロ・テクニックに挫折した自分でも習慣化できた「45・15」仕事術 | 00:10:01 |
54 | コーヒーを飲む時間帯を変えたら、高い集中力を持続できるようになった | 00:10:33 |
55 | "結果を出す人と出せない人の考え方の差。ヒントは「逆算思考」にあり" | 00:09:12 |
56 | "「8時間×週5日労働やめた!」欧州が働き方を一新。何が起きた? " | 00:09:01 |
57 | "Google社員が定義した「本当に生産性の高い1日」とは? " | 00:10:45 |
58 | リモートワークでも結果を出せる人の8つの特徴 | 00:16:28 |
59 | 刮目せよ。管理職が犯しがちな「7つの大罪」 | 00:18:46 |
60 | 勝負強い人の特徴。「緊張」にはこう対処すればいい | 00:09:27 |
61 | ティム・クックが全リーダーに送る「たった1つのアドバイス」 | 00:11:01 |
62 | 怠け癖を今すぐ治す! 悪習慣に負けない強い意思の作り方 | 00:12:51 |
63 | 集中力・満足度・生産性。チームに好循環を生む5つの時短仕事術 | 00:12:35 |
64 | 上司必見。フィードバックの「かつての手法」がもう通じない理由と代替策 | 00:11:24 |
65 | 仕事ができる人は「楽観的」? 共通点と職場に与える影響 | 00:12:24 |
66 | 仕事のストレスや疲れ。対処法は「戦略的にサボる」こと! | 00:10:01 |
67 | えーと、あーの多用はNG。口癖・つなぎ言葉を減らし、わかりやすい話し方を手に入れる5ステップ | 00:10:20 |
68 | GoogleのCEOがやってる、スマホを使わない「月曜朝の習慣」 | 00:11:19 |
69 | イライラが止まらない。「支配欲」が強い人の特徴 | 00:11:47 |
70 | 「週休3日」を実現させるたった1つの方法。無駄なアレをなくすだけ | 00:09:44 |
71 | 健康を崩さず高い生産性を維持する方法 | 00:11:53 |
72 | 意思決定を正確に行なうために意識すべき2つのポイント | 00:15:06 |
73 | ハーバードに合格し、起業も実現。夢を叶える「目標設定術」とは/叶えたい夢は“公言”しよう。「SMARTの法則」で戦略的に具体化する | 00:16:35 |
74 | 感情知能の高い人がやっている、初対面の人との意外な「会話術」 | 00:11:39 |
75 | 自分の決断に自信を持てるようになる「認知行動療法」2つのテクニック | 00:12:19 |
76 | 「愛され部下」に共通する6つの秘訣 | 00:11:40 |
77 | スティーブ・ジョブズの「聴衆の記憶に残る」5つのプレゼンテクニック | 00:10:23 |
78 | 信頼されるリーダーが口にする9つのフレーズ | 00:11:45 |
79 | 仕事効率アップ! がんばらないデータ管理術 | 00:11:37 |
80 | 生産性向上の鍵「フロー状態」に入る条件と環境の整え方 | 00:09:00 |
81 | 自分を卑下する悪習慣をやめる6つの方法 | 00:11:04 |
82 | 生産性を上げるには「小さな習慣」を身につけることから始めよう | 00:10:16 |
83 | 1秒も無駄にしない。時間の浪費癖をなくすために今すぐ自覚すべきこと | 00:15:55 |
84 | 「心の疲れ=疲労負債」今日からはじめたいストレスコーピング | 00:12:44 |
85 | マイクロソフトCEOの語る、才能や経験よりも重要な力 | 00:13:27 |
86 | 嫌なタスクをまとめて片付ける「ヘイトデー」を設けるメリットとは? | 00:11:36 |
87 | 本に期待しすぎるな! 印南敦史さんに聞く「1%の学び」を大切にする読書術 | 00:15:00 |
88 | 「仕事の頼み方」でわかる、できる人・できない人の違い | 00:11:42 |
89 | ウォーレン・バフェットが語る、成功者が使う「たった1つの言葉」 | 00:12:32 |
90 | 部下に信頼される「優れたリーダー」の条件 | 00:12:58 |
91 | 一方的な友人関係かを見極めるチェックリスト&対処法 | 00:09:18 |
92 | 学ぶに勝る投資なし | 00:12:35 |
93 | 「競争と比較」の違いを知れば、心がスッと軽くなる | 00:14:36 |
94 | 同僚との間に「適切な境界線」を引く方法 | 00:09:52 |
95 | 自由な時間が長すぎてもストレスになる? | 00:09:50 |
96 | 月曜朝に仕事をするのをやめたら、良いことがたくさんあった | 00:11:28 |
97 | あなたはどれ? 仕事効率化は、自分のワークスタイルを知ることから | 00:08:57 |
98 | 短時間で結果を出す人がやっている「使いまわし術」とは? | 00:09:40 |
99 | 「やらないことリスト」を使い続けてわかった3つの効果 | 00:12:24 |
100 | 期限ギリギリまで仕事が終わらない理由 | 00:12:17 |