人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本

出版社 株式会社KADOKAWA 中経出版ブランドカンパニー

ナレーター佐々木健

再生時間 03:08:08

添付資料 なし

出版日 2009/10/23

販売開始日 2012/4/3

トラック数 10

購入音源の倍速版 あり

作品紹介

不器用で傷つきやすい、ちょっとしたことで傷つく、誰にも認めてもらえないい、自分の気持ちがうまくしゃべれない、朝、会社に行くのがつらい、日々の仕事で気が休まらない・・・
人気の心理カウンセラーが、そんなあなたへ贈るメッセージ。
自分なりのリセット方法がわかり、不思議と心がスッと楽になる、あなたを癒してくれる心の処方箋のような一本です。


皆さんは、人間関係に疲れてはいませんか?
「しんどい・・・」と、弱音を吐きたくなることはないですか?

本書は、人気心理カウンセラー・心屋仁之助氏が、
自身の発行するメルマガやカウンセリング経験の中で
「心がラクになった!」
「考え方が変わった!」
「問題が消えて無くなった!」
といわれた法則ばかりを厳選して、あなたに贈る内容です。

・コンプレックスが心を閉ざす"ノーブラの法則" -「人にいえないこと」は、いえばラクになること--
・悪い奴ほど人気がある"悪役の法則" -「良い」も「悪い」も、他人は好きなように見る
・他人が立派に見える"中学生の法則" -「人はすごく見える」ただそれだけ--
・相手と話が通じない理由があわかる"地図の法則" -あなたの「ふつう」や「べき」を手放そう-
・怒りが満タンになって爆発する"スタンプカードの法則" -勝手に始めてしまった"悪いところ探し"をやめる-
・負けるが勝ちの"吉本新喜劇の法則" -「とりあえず」でいい、相手を許してみる--
・いい言葉と使うことで悪いことが起きる"ウソつきいい人の法則" -時々は、ちゃんと「毒をはく」-

ちょっと不思議で、でもなぜか心に入ってくる法則の数々は、
人間関係が「しんどい!」と悩むあなたの心に効きます!

頑張り屋さんで不器用で、人一倍傷つきやすいあなたに贈る、人生がうまくいく43の法則。
「心が弱っているな」と思った時に思い出して、疲れた心を癒してあげてくださいね。

チャプター

# タイトル 再生時間
1 01/10 人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 はじめに 00:08:03
2 02/10 人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 1章 人間関係が「しんどい!」あなたへ【1】 00:14:48
3 03/10 人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 1章 人間関係が「しんどい!」あなたへ【2】 00:16:58
4 04/10 人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 2章 「なんだか不安」「どうしよう」自分がダメだと思うあなたへ 00:26:39
5 05/10 人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 3章 「なぜかムカつく」「イライラする」他人が許せないあなたへ【1】 00:23:33
6 06/10 人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 3章 「なぜかムカつく」「イライラする」他人が許せないあなたへ【2】 00:22:07
7 07/10 人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 4章 自分も他人もイヤになって苦しいあなたへ【1】 00:20:40
8 08/10 人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 4章 自分も他人もイヤになって苦しいあなたへ【2】 00:18:57
9 09/10 人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 5章 人間関係の「しんどい!」を積み重ねない習慣【1】 00:17:03
10 10/10 人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本 5章 人間関係の「しんどい!」を積み重ねない習慣【2】 00:19:20

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