脳だまダイエット―脳をだませばやせられる

ナレーター山口立花子

再生時間 01:32:45

出版社 イースト・プレス

出版日 2010/7/29

配信日 2010/12/12

図表 なし

チャプター数 5

倍速版 なし

作品紹介

トップアスリートや人気モデルも実践しているスーパー・ブレイン・トレーニングで、あなたの脳を「痩せる脳」に切り替えてみましょう。


「理想の体型を維持し続けたい…!」

女性なら誰でも思う事ですが、実際に続けるのは難しいダイエットや体型維持。
ダイエットが長続きしないのは、「自分の意思が弱いから、努力が足りないから」と思ってはいませんか?

「辛くて難しいダイエット」から「簡単で楽しいダイエット」に、あなたの思考を切り替える事ができれば、ダイエットや体型維持は、実はとても簡単な事なのです。

プロの世界で活躍するトップアスリートや、人気モデルたちも実践している「SBT(スーパー・ブレイン・トレーニング)で、あなたの脳を「痩せる脳」に切り替えてみましょう。

「これまで様々な方法を試したけれど、なかなかダイエットが成功しない」、「折角痩せたのにリバウンドしてしまった」など、誰もがぶつかるダイエットの壁に、今日からすぐにはじめられる「脳だまダイエット」で、憧れのメリハリボディを手に入れましょう。

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