「頭がいい人」は脳のコリを上手にほぐす

著者保坂隆
ナレーター茶川亜郎

再生時間 05:12:33

出版社 中央公論新社

出版日 2009/1/30

配信日 2009/4/11

図表 なし

チャプター数 5

倍速版 なし

作品紹介

「頑張らない生き方」は医学的にも正しかった!脳のコリをほぐすことで、ストレスを上手に解消できます。


ストレスは心のひずみであり、脳のコリ。
それを上手にほぐす決め手とは。
本書は最新の医学知見をもとにストレスに柔らかく対処する方法をズバリ伝授します。
「楽天力」アップのコツ満載。
5つのタイプ別「脳のコリ」解消法をご紹介します。
1、積極行動型の点数が高かった人…猪突猛進タイプ
2、積極認知型の点数が高かった人…指さし確認タイプ
3、気晴らし型の点数が高かった人…きりぎりすタイプ
4、あきらめ型の点数が高かった人…アリ地獄タイプ
5、型の点数が高かった人…ドラえもんののび太タイプ
さあ、あなたはこの5つのうちのどのタイプでしょう?
※本商品は『「頭がいい人」は脳のコリを上手にほぐす』(中央公論新社刊 保坂 隆著 ISBN:978-4-12-150248-3 224頁 777円(税込))をオーディオ化したものです。(C)2007 Takashi HOSAKA

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