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アタマがみるみるシャープになる!!脳の強化書

著者 加藤俊徳
ナレーター 矢島雅弘

再生時間 04:31:13

出版社 あさ出版

出版日 2010/3/15

配信日 2014/8/15

図表 3 枚

分割ファイル数 15 枚

倍速版 あり

¥1,404 税込
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作品紹介

2014年上半期のビジネス書ベストセラー第7位、20万部突破の脳トレーニングの決定版が配信開始!

「脳の学校」を運営する、医師・医学博士が、普段の生活に簡単に取り入れられる脳トレーニングを徹底指導。
何歳から始めても効果を得られる、あなたの脳をシャープに鍛えるための秘訣を余すところなくご紹介します。

「まだまだ若いから脳トレなんて必要ない」
「今さら脳を鍛えようとしても、あまり意味がないのではないか」
「脳トレなんて、本当に効果があるの?」

多くのメディアで取り上げられ、類書も多く出版されている“脳トレ”ですが、
あなたはこのように「自分にはあまり関係がない」と思っていませんか?

実は、何歳になっても、脳トレの効果は得られます。
適切な刺激を与え続ければ、単なる老化防止ではなく、
脳を成長させ、よりシャープな脳を手に入れることができるのです。

本作品では、脳を鍛えるための方法を探るために医学部に入ったという
脳トレのエキスパート・加藤俊徳氏が、
無理なく普段の生活に取り入れられる脳トレーニングを紹介します。

本作品でご紹介する脳トレは、衰えた脳を鍛え直すというものではありません。

何歳になっても人間の脳には未開発の部分が残されています。
本作品では、そこをうまく刺激して脳を成長させ、これまでにない力を発揮させるための
簡単に取り入れられるトレーニング方法をお教えします。

いつもの習慣をほんの少し変えるだけで脳はフル回転し、期待以上の働きをしてくれます。
ビジネスや運動など、あらゆる場面であなたを助けてくれることでしょう。

本作品で、ちょっとした刺激で脳をフル回転させる方法をマスターし、
いつまでも若々しく働く脳を手に入れましょう!