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自分中心心理学レッスン25 もう、結果にとらわれない!――「この瞬間」を満喫し、幸せになるレッスン

ナレーター 石原加受子

再生時間 00:58:59

出版社 リブラ・エージェンシー

配信日 2012/6/23

図表 なし

分割ファイル数 3 枚

倍速版 なし

¥1,280 税込
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作品紹介

結果ばかりを意識していては、幸せになれません。
幸せとは、今この瞬間を味わえている状態だからです。
数字や結果でしか、世の中や自分を見られなくなっている現代人、今聞こえてくる音、匂う香り、情景、そして心のありようを五感を解放して受け入れる――それが、自分中心な生き方です。
「この瞬間」への向き合い方を、石原先生にうかがいました。

●マイナス感情でも、否定する必要はない。
●感情豊かな人ほど、自分を優先するレッスンする必要がある。
●感情的ではなく、冷静に「ノー」と言いましょう。他