作品紹介
心身症を克服した著者が、自分自身でできるメンタルケアのコツを紹介します。実体験から導き出されたアドバイスは、心が折れそうな方にとって、この上ない救いとなるでしょう。
「NO MIND. NO LIFE.」
不治の病に冒されてもなお、自分の人生を楽しく生きている!
奇跡的な回復を遂げつつも未だ病状と戦い続けている著者からの「つらい状況」
を乗り越えるためのメッセージです。
私たちはさまざまな状況でつらいと感じ、苦しみ、思い悩みます。
「どうしてこんなにつらい思いをしなければならないのだろう」
こう考えてしまいがちですが、つらさの中にも良いことは必ずあるのです。
すべてがイヤになったとき、誰かに助けてほしいとき…
そんなときこそこの本を読んでみてください。
つらさの中で著者が見つけた「気づき」は、きっと私たちのチカラになってくれ
るでしょう。
「NO MIND. NO LIFE.」
不治の病に冒されてもなお、自分の人生を楽しく生きている!
奇跡的な回復を遂げつつも未だ病状と戦い続けている著者からの「つらい状況」
を乗り越えるためのメッセージです。
私たちはさまざまな状況でつらいと感じ、苦しみ、思い悩みます。
「どうしてこんなにつらい思いをしなければならないのだろう」
こう考えてしまいがちですが、つらさの中にも良いことは必ずあるのです。
すべてがイヤになったとき、誰かに助けてほしいとき…
そんなときこそこの本を読んでみてください。
つらさの中で著者が見つけた「気づき」は、きっと私たちのチカラになってくれ
るでしょう。
チャプター
# | タイトル | 再生時間 |
---|---|---|
1 | つらいときに読む本 01/11 プロローグ | 00:08:47 |
2 | つらいときに読む本 02/11 第1章 すべてがイヤになったとき【1】 | 00:20:31 |
3 | つらいときに読む本 03/11 第1章 すべてがイヤになったとき【2】 | 00:25:35 |
4 | つらいときに読む本 04/11 第2章 将来が不安に思えるとき【1】 | 00:25:15 |
5 | つらいときに読む本 05/11 第2章 将来が不安に思えるとき【2】 | 00:20:27 |
6 | つらいときに読む本 06/11 第3章 つらい状況を乗り越えたいとき【1】 | 00:19:21 |
7 | つらいときに読む本 07/11 第3章 つらい状況を乗り越えたいとき【2】 | 00:21:12 |
8 | つらいときに読む本 08/11 第4章 楽しんで生きないと、もったいない【1】 | 00:18:09 |
9 | つらいときに読む本 09/11 第4章 楽しんで生きないと、もったいない【2】 | 00:19:33 |
10 | つらいときに読む本 10/11 エピローグ つらいときが過去になるまで | 00:11:10 |
11 | つらいときに読む本 11/11 あとがき | 00:05:19 |