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ムダにならない勉強法

出版社 サンマーク出版

ナレーター佐藤慧

再生時間 08:35:03

添付資料 なし

出版日 2017/1/10

販売開始日 2017/12/6

トラック数 25

購入音源の倍速版 あり

作品紹介

その勉強、本当に身についていますか?

毎月30冊の読書をこなし、毎日40万人に情報発信を行うベストセラー作家・精神科医の著者が、
本当に効率よく身につく「ムダにならない勉強法」をお教えする話題作が登場!

精神医学、脳科学、心理学で裏付けられた、
「最短で最大の効果が出る勉強法」をはじめて公開します。
忙しい中でも効率的に勉強し、圧倒的に自己成長し、仕事の成果も高める方法を学びましょう。

「勉強しても、身についている気がしない」
「勉強しているのに、ちっとも効果を実感できない」
「勉強しているのに、全く自己成長につながっていない」
「勉強しても、評価も給料も上がらない」

あなたも、こんなふうに思っていませんか?

勉強しているのに満足のいく結果が得られていない人は、
例外なく「ムダだらけの勉強」をしています。

時間のムダ。お金のムダ。労力のムダ……。
本書では、こんなもったいない勉強の仕方ではなく、
「本当に身につく」勉強法についてお伝えします。

今のままの勉強法では前進している実感が得られない…という方は、
勉強の時間を増やしたり、諦めたりする前に、
本書を参考にして勉強の方法を変えてみてください。

方法を変えれば学習効率が上がり、「成果につながる勉強をしている」と実感しながら
前進を続けることができるようになることでしょう。

チャプター

# タイトル 再生時間
1 01/25 ムダにならない勉強法 はじめに 00:14:36
2 02/25 ムダにならない勉強法 第1章 勉強によって得られる5つのことと、あなたの勉強がうまくいかない4つの理由【1】 00:24:33
3 03/25 ムダにならない勉強法 第1章 勉強によって得られる5つのことと、あなたの勉強がうまくいかない4つの理由【2】 00:22:52
4 04/25 ムダにならない勉強法 第1章 勉強によって得られる5つのことと、あなたの勉強がうまくいかない4つの理由【3】 00:16:53
5 05/25 ムダにならない勉強法 第2章 「楽しい」だけで脳は活性化する~精神科医の「脳楽勉強法」【1】 00:26:15
6 06/25 ムダにならない勉強法 第2章 「楽しい」だけで脳は活性化する~精神科医の「脳楽勉強法」【2】 00:24:12
7 07/25 ムダにならない勉強法 第3章 人生をリセットする~精神科医の「大人の勉強法4つの戦略」【1】 00:18:08
8 08/25 ムダにならない勉強法 第3章 人生をリセットする~精神科医の「大人の勉強法4つの戦略」【2】 00:17:23
9 09/25 ムダにならない勉強法 第3章 人生をリセットする~精神科医の「大人の勉強法4つの戦略」【3】 00:17:44
10 10/25 ムダにならない勉強法 第4章 まずは基本を学ぶのが第一歩~精神科医の「真似ぶ勉強法」【1】 00:25:42
11 11/25 ムダにならない勉強法 第4章 まずは基本を学ぶのが第一歩~精神科医の「真似ぶ勉強法」【2】 00:27:20
12 12/25 ムダにならない勉強法 第4章 まずは基本を学ぶのが第一歩~精神科医の「真似ぶ勉強法」【3】 00:19:24
13 13/25 ムダにならない勉強法 第5章 インプットとアウトプットを繰り返す~精神科医の「入出力勉強法」【1】 00:18:57
14 14/25 ムダにならない勉強法 第5章 インプットとアウトプットを繰り返す~精神科医の「入出力勉強法」【2】 00:17:11
15 15/25 ムダにならない勉強法 第5章 インプットとアウトプットを繰り返す~精神科医の「入出力勉強法」【3】 00:22:10
16 16/25 ムダにならない勉強法 第5章 インプットとアウトプットを繰り返す~精神科医の「入出力勉強法」【4】 00:17:05
17 17/25 ムダにならない勉強法 第5章 インプットとアウトプットを繰り返す~精神科医の「入出力勉強法」【5】 00:16:06
18 18/25 ムダにならない勉強法 第5章 インプットとアウトプットを繰り返す~精神科医の「入出力勉強法」【6】 00:19:52
19 19/25 ムダにならない勉強法 第5章 インプットとアウトプットを繰り返す~精神科医の「入出力勉強法」【7】 00:27:21
20 20/25 ムダにならない勉強法 第6章 さらに自己成長が加速する~精神科医の「スーパーアウトプット勉強法」【1】 00:27:54
21 21/25 ムダにならない勉強法 第6章 さらに自己成長が加速する~精神科医の「スーパーアウトプット勉強法」【2】 00:26:04
22 22/25 ムダにならない勉強法 第6章 さらに自己成長が加速する~精神科医の「スーパーアウトプット勉強法」【3】 00:16:24
23 23/25 ムダにならない勉強法 第7章 「続かない」はこう乗り越える!~精神科医の「10年継続勉強法」【1】 00:22:33
24 24/25 ムダにならない勉強法 第7章 「続かない」はこう乗り越える!~精神科医の「10年継続勉強法」【2】 00:21:05
25 25/25 ムダにならない勉強法 おわりに 00:07:19

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