スポーツの秋！運動後にお勧めの、疲労撃退アフターケア
ナレーター南雲希美
再生時間 00:09:57
添付資料 なし
販売開始日 2017/10/21
トラック数 1
購入音源の倍速版 なし(アプリでの倍速再生は可能です)
作品紹介
リラクゼーションスタジオ「Re.Ra.Ku(リラク)」監修、スポーツする方必聴の「スポーツの秋！運動後にお勧めの、疲労撃退アフターケア」。
涼しくなり、体を動かすのにちょうどいい季節となってきました。
夏は暑くて運動できなかったけど、そろそろ…とお思いの方も多いのではないでしょうか？
今月は、ランニングやスポーツをする方にピッタリな、運動後の疲労をスッキリさせる全身のストレッチをご紹介します。
お風呂で全身のストレッチをして血液の循環を促し、疲労をスッキリさせて日々気持ちよく過ごしましょう。
※「Re.Ra.Ku(リラク)」は、東京店舗数No.1（一般社団法人 日本リラクゼーション業協会調べ、2015年7月末時点）のリラクゼーションスタジオです。
涼しくなり、体を動かすのにちょうどいい季節となってきました。
夏は暑くて運動できなかったけど、そろそろ…とお思いの方も多いのではないでしょうか？
今月は、ランニングやスポーツをする方にピッタリな、運動後の疲労をスッキリさせる全身のストレッチをご紹介します。
お風呂で全身のストレッチをして血液の循環を促し、疲労をスッキリさせて日々気持ちよく過ごしましょう。
※「Re.Ra.Ku(リラク)」は、東京店舗数No.1（一般社団法人 日本リラクゼーション業協会調べ、2015年7月末時点）のリラクゼーションスタジオです。
チャプター
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| 1 | スポーツの秋！運動後にお勧めの、疲労撃退アフターケア | 00:09:57 |
