チケット対象

親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす!

出版社 サンマーク出版

ナレーター市村徹

再生時間 02:27:23

添付資料 あり(2)

出版日 2015/11/30

販売開始日 2016/7/12

トラック数 8

購入音源の倍速版 あり

作品紹介

12万部突破、『ジョブチューン』(TBS系列)にも出演!
長谷川嘉哉 著『親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす!』がオーディオブックとなって登場!

1日1分で元気脳になる最強の健康法を紹介します。
「もの忘れがなくなった」「頭が冴えた!」「イライラしなくなった!」と、
全国から大反響の“親ゆび刺激法”を試して、ずっと元気な脳を手に入れてみませんか?

・テレビに知っている俳優が映っていても、なかなか名前が出てこない。
・特に理由はないけれど、外へ出かけるのがおっくうになってきた。
・なんだか、最近やる気がでない。

あなたには最近、こんな経験はありませんか?

人は誰しも、年齢を重ねていくと、もの忘れや気力の減退に悩まされます。

しかし一方で、年齢を重ねても「記憶力」のいい人と悪い人、「気力」がある人とない人、
認知症を発症しても「進行」が速い人と遅い人がいます。

それはなぜでしょうか?

認知症の専門医として毎月1000人の認知症患者を診察しながら「脳の働き」を研究する著者は、
私たちの体のある部位に注目しました。
それは、手の「親ゆび」です。

昔から職人さんやピアニストなど、手先をよく動かす人はボケにくいと言われてきました。
折り紙も同じ理由で、ボケ防止に効果があるといわれています。

本作品では、特に親ゆびを動かすことで、脳が刺激されて若返っていくことを証明し、
親ゆびを刺激して脳を若く保つ方法を具体的にお教えします。

名医たちも「これなら若返る!」と太鼓判をおす“親ゆび刺激法”を生活習慣に加え、人生を謳歌しませんか?
あなたの親ゆびが、あなたの毎日を大きく変えてくれるでしょう。

チャプター

# タイトル 再生時間
1 01/08 親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす! はじめに 00:04:20
2 02/08 親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす! 序章 指は「第二の脳」である 00:25:50
3 03/08 親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす! 第1章 気力、記憶力がよみがえる驚異の親ゆびパワー 00:21:28
4 04/08 親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす! 第2章 「親ゆび刺激法」で脳を若返らせる 00:19:30
5 05/08 親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす! 第3章 「親ゆび刺激生活」で脳を若返らせる 00:28:03
6 06/08 親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす! 第4章 「元気脳」になるためにやってはいけない11のこと【1】 00:21:27
7 07/08 親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす! 第4章 「元気脳」になるためにやってはいけない11のこと【2】 00:22:45
8 08/08 親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす! おわりに 00:04:00

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