あなたの大切な人が「うつ」になったら

出版社 すばる舎

ナレーター山田晴久

再生時間 05:02:10

添付資料 あり(3)

出版日 2007/2/19

販売開始日 2014/10/29

トラック数 15

購入音源の倍速版 あり

作品紹介

Amazon4.3、自らも「うつ病」を経験した著者が、
うつに陥った人との接し方を具体的に解説する名著がオーディオブック化。

あなたの家族や友人、恋人など、大切な人が「うつ」に陥ったとき、あなたはどうすればよいのか。
その答えを手に入れられる本作品で、もしもの時に役立つ知識をつけるとともに、
今あなたの周りにいる人と一緒にうつと向き合う方法を、考えてみませんか?

うつになった人を前にして、「何とかしてあげたい」「元気になってもらいたい」と思いながらも、
「じゃあ、自分には何ができるのか」が分からない。

そんな思いを抱えている方に
実践的なアドバイスを授けてくれる作品が登場しました。

本書では、発症以来10年、つねに「うつ」と同居しながら仕事をつづけている著者が、
家族や友人、パートナー、職場の同僚など、それぞれのシチュエーション別に、
「大切な人がうつになったとき」にどうすればよいのかを指南してくれています。

そもそも「うつ」とはどのようなものなのか、というところから
分かりやすく、経験者の目線で解説する本作品は、
「うつ」を抱える人について理解し、具体的な接し方を考える大切なきっかけを与えてくれます。

本作品を聴けば、大切な人がうつになってしまったとき、
冷静に「できること」と「できないこと」を判断し、寄り添ってあげられるようになるでしょう。

「うつ」に対する誤解や偏見を解消し、あなたの大切な人が立ち直れるよう、
一緒に「うつ」を治していくための処方箋を手に入れませんか?

チャプター

# タイトル 再生時間
1 01/15 あなたの大切な人が「うつ」になったら 「大切な人」が落ち込むと、あなたもつらい―まえがき 00:10:01
2 02/15 あなたの大切な人が「うつ」になったら プロローグ つらいのは、あなたのほうかもしれない 00:22:44
3 03/15 あなたの大切な人が「うつ」になったら 第1章 「大切な人」は、本当にうつなのか?【1】 00:19:56
4 04/15 あなたの大切な人が「うつ」になったら 第1章 「大切な人」は、本当にうつなのか?【2】 00:26:13
5 05/15 あなたの大切な人が「うつ」になったら 第2章 夫、妻、恋人が「うつ」になったら【1】 00:19:55
6 06/15 あなたの大切な人が「うつ」になったら 第2章 夫、妻、恋人が「うつ」になったら【2】 00:21:28
7 07/15 あなたの大切な人が「うつ」になったら 第2章 夫、妻、恋人が「うつ」になったら【3】 00:22:56
8 08/15 あなたの大切な人が「うつ」になったら 第3章 親や息子・娘が「うつ」になったら【1】 00:26:03
9 09/15 あなたの大切な人が「うつ」になったら 第3章 親や息子・娘が「うつ」になったら【2】 00:21:37
10 10/15 あなたの大切な人が「うつ」になったら 第4章 部下・同僚が「うつ」になったら【1】 00:16:58
11 11/15 あなたの大切な人が「うつ」になったら 第4章 部下・同僚が「うつ」になったら【2】 00:18:59
12 12/15 あなたの大切な人が「うつ」になったら 第5章 一緒に「うつ」を治していこう【1】 00:23:09
13 13/15 あなたの大切な人が「うつ」になったら 第5章 一緒に「うつ」を治していこう【2】 00:20:03
14 14/15 あなたの大切な人が「うつ」になったら 第5章 一緒に「うつ」を治していこう【3】 00:21:59
15 15/15 あなたの大切な人が「うつ」になったら 「何とかしてあげたい」と思っているあなたへ―あとがき 00:10:09

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