あなたの時間を100倍にする　ノンアルコールビールの習慣2 ソバーキュリアスを選んだ2年後の未来

あなたの人生を豊かに変える　物欲9割減の思考　なぜ欲しいのか・どうやって物欲が消えたのか・本当に欲しいモノを問いかける15のヒント 新しいミニマリストのカタチ

あなたの時間を100倍にするノンアルコールビールの習慣

断捨離は捨てないで　衣料品廃棄をなくすエコマインドセット　「いらない服は、捨てる」を変える思考　ファッションから学ぶSDGS（エスディージーズ）

副業で人生は変えられる　自己投資する勇気　誰も教えてくれなかったお金が導く自分の未来の可能性

幸せたまる　ジャーナリングノート：want to do リスト×感謝日記で自分と向き合い続ければ人生が変わりはじめる。8年間日記に挫折し続けた僕でも100日継続中。　超簡単な書く瞑想習慣