通る声になる ヨガ・ボイストレーニング

著者YOLO/監修
ナレーター高橋淳子

再生時間 00:09:59

配信日 2017/11/21

図表 なし

分割ファイル数 1 枚

倍速版 なし

作品紹介

ヨガ・ボイストレーニングでは、本来その人が持っている、"いい声"を引き出します。
あなたのいい声を引き出すと共に、心と体の調子も整えます。
反響しやすいバスルームで声を出すことで、ストレス発散やリフレッシュの効果があり、心身ともにリラックスを促すことができます。

第4回目は、通る声になるヨガ・ボイストレーニングです。
喉に負担をかけずに、通る声を出せるようになります。

通る声になるためには3つポイントがあります。
それは、気持ちよい呼吸をすること、背骨が安定していること、肩と首の後ろの付け根部分の緊張が抜けていることです。

このトレーニングでポイントのコツをつかみ、
人の耳にスッと綺麗に届く通る声を出してみましょう。

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